Connect
Вверх

«Свежий» вид летом. Как спастись от жары?

Размокший макияж, прилипшая ко лбу челка и отекшие ноги во внезапно ставших тесными туфлях… Это – портрет среднестатистической жительницы города в знойный летний день. Всем хотелось бы провести самое жаркое время в году на берегу моря или хотя бы на даче, но, к сожалению, многие вынуждены летом оставаться в окружении раскаленных бетона и асфальта. Женщины особенно тяжело переносят неудобства, связанные с жарой, так как в это время ухудшается их внешний вид.

Что же можно предпринять, чтобы выглядеть свежо и привлекательно вопреки палящим лучам солнца?

Срочно провести ревизию в косметичке!

Летом проблемные участки кожи становится намного сложнее замаскировать. Толстый слой густого тонального крема, выручавший зимой, теперь может только навредить. Выглядит он на вспотевшей коже просто ужасно, а из-за закупорки пор может возникнуть воспаление. Поэтому все, что можно себе позволить – тонкий слой крема на водной основе. Или легкое припудривание – качественная пудра хорошо убирает «глянец» и не забивает поры. Если не наносить ее слишком толстым слоем, то лицо будет выглядеть естественно.

Все средства для тонирования кожи можно разделить на две группы – желтоватого и розового оттенка. В холодное время года лучше использовать «розовые», а вот «желтые» хороши именно летом. Если хочется выглядеть загорелой, а солнечные ванны принимать некогда или они противопоказаны, то можно воспользоваться пудрой с эффектом бронзирования.

Лучше всего на время жары вообще отказаться от маскирующих средств, нанося только дневной крем с солнцезащитными свойствами. Но, если есть заметные косметические дефекты вроде кругов под глазами, то легкое тонирование допустимо. Только в этом случае нужно отказаться от румян, иначе после нескольких солнечных дней на лице возникнет «румянец наоборот», то есть белые участки незагорелой кожи на щеках.

Лицу в жаркую погоду нужно уделять максимум внимания. Нужно регулярно удалять ороговевшие клетки кожи с помощью скрабов и масок-пленок и пользоваться увлажняющими и питательными масками (частота этих процедур зависит от типа кожи и от ее состояния). Каждый вечер лицо нужно тщательно очищать от макияжа и загрязнений.

Учимся правильно… потеть

Большинство людей знает о разнице между антиперспирантами и дезодорантами. Первые «запирают» поры и не дают поту выделиться наружу, а вторые просто маскируют его запах. Казалось бы, первый вариант предпочтительнее – не будет ни запаха, ни влажных кругов на одежде.

Но пользоваться антиперспирантами небезопасно: застоявшиеся в сальных железах выделения иногда вызывают воспаление. Снизить риск осложнений можно соблюдением правил применения этих средств:
•наносить на вымытое и сухое тело;
•смывать спустя 7–8 часов;
•давать коже отдых (оставлять чистой) не менее чем на 4 часа после использования антиперспиранта.

Альтернативой спреям и стикерам служит пудра, сделанная из талька и ланолина. Ею нужно припудривать чистую и хорошо высушенную кожу. Действуя как антисептик, средство будет препятствовать росту бактерий, вызывающих неприятный запах.

Лучший способ, помогающий избавиться от запаха пота и ощутить бодрость, – контрастный душ. Но основная масса людей не может позволить себе эту роскошь в рабочее время, а пот льет ручьями весь день. Отличными «союзниками» в борьбе с ним станут влажные салфетки с антибактериальным эффектом.

Исключаем из рациона «тяжелые» блюда и сладкие напитки!

Пот человека, неразборчивого в пище, имеет особенно неприятный запах. Конечно, в сорокоградусную жару подавляющее большинство людей теряет аппетит, но «прописавшиеся» в помещениях кондиционеры часто заглушают инстинкт, запрещающий человеку нагружать борющийся с жарой организм перевариванием больших порций еды. Жареное мясо, залитый майонезом салат, пара бутербродов с копченой колбаской и пирожное с кремом – такой обед не прибавит сил, а, наоборот, отнимет последние. Измученный организм будет с большим трудом переваривать такие «вкусности», и в результате появится сонливость и апатичный вид. А если «адскую смесь» залить еще и стаканчиком газировки, то появится сильнейшая жажда. «Наградой» за такую беспечность послужат отекшие ноги и лицо, ужасное самочувствие и противный запах пота, который не заглушит никакая парфюмерия.

Нужно выбирать блюда, содержащие минимальное количество ингредиентов, тогда они будут легче усваиваться, а в организме будет «оседать» меньше токсинов. В жаркие дни лучше отказаться от спиртного, кофе, сладких фруктовых соков и коктейлей (о газировке уже упоминалось). Пить обычную или минеральную воду, зеленый чай, натуральный квас, ягодные морсы без сахара. Такой рацион не только поможет легче пережить жару, но и избавит от пары лишних килограммов.

Лето – прекрасное время, с самыми яркими и долгими днями. Чтобы свежо выглядеть и легко себя чувствовать, нужно позаботиться о себе немножко больше, чем обычно, и результат будет налицо в буквальном смысле!

Полина Морозова, специально для  BeeWoman.ru

1 Comment

  1. Вера

    03/08/2016 at 21:08

    Летом действительно совсем другой режим жизни, чем зимой. Я не пользуюсь маскирующими средствами, а из пищи предпочитаю легкие салаты, свежую воду! Конечно же не могу обойтись без нормального освежающего пространства, если на улице стоит духота, необходимость в кондиционере вырастает в разы. Допустим, есть сладкие соки, я себе не отказываю в некоторых из них, а вот с жирной пищей, как факт, не могу ее употреблять, летом тошнит.

Оставьте сообщение

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Еще в Салон красоты